8 Errori di Pensiero

Buongiorno Anima bella, come stai? Se ripenso al mio passato ci sono stati tanti momenti in cui sognavo in grande, ma allo stesso tempo dubitavo delle mie capacità nel raggiungere l’obiettivo che mi ero prefissata, è capitato con il mio primo disco auto prodotto (te l’ho detto che sono anche una cantautrice?). Auto produrre un disco non è semplice ed io m’imbarcai in quell’avventura, senza sapere esattamente dove sarei arrivata, durante tutto il percorso produttivo ed esecutivo il mio umore era una come una montagna russa, questo perché non ero in grado di pensare con lucidità mista alla stanchezza per le registrazioni e per l’organizzazione dell’evento che mi avrebbe lanciato nel settore musicale. Da un lato siamo i nostri pensieri, ma non tutti i nostri pensieri sono affidabili.  Nella vita quotidiana potrà capitarti di commettere otto errori di pensiero, che ti bloccheranno e non ti permetteranno di raggiungere i tuoi obiettivi: 1.Pensare troppo velocemente: la rapidità non è amica né della qualità né dell’essere efficienti, se vuoi ottenere buoni risultati, valuta con calma 2.Pensare in modo troppo superficiale: i dettagli fanno la differenza, cerca di andare in profondità 3.Mancanza di fiducia in se stessi: fidati delle tue capacità. L’insicurezza e la paura prendono spesso il controllo della mente condizionandola e bloccandoti 4.Dare importanza a cose superflue: che possono essere azioni o parole altrui, sappi che tutto è distrazione, se non sono cose utili per la tua crescita personale, per il raggiungimento del tuo obbiettivo, molla la zavorra. 5.Limitare le alternative: spesso si ha in mente un’idea di ciò che si vorrebbe e se non lo si ottiene, si molla. Per ogni problema, battuta d’arresto, ci saranno 80 mila possibilità che ti aiuteranno a tagliare il traguardo 6.Credere in tutto ciò che pensiamo: non tutto ciò che la mente dice, corrisponde a verità 7.Trarre conclusioni o prendere decisioni in momenti di rabbia o sconforto , è proprio in quei momenti che la nostra mente, è più fragile ed è in quei momenti che sarebbe preferibile prendersi un attimo per elaborare con calma e poi agire 8.Generalizzare e formulare sentenze basate sul nulla. L’essere umano non è infallibile ed ognuno di noi vive la propria vita con i suoi alti e bassi, concediti la possibilità di osservare senza giudicare. Quali di questi errori di pensiero senti di voler migliorare? Fammelo sapere, mi fa sempre piacere leggerti. Puoi prenotare una call gratuita di 30″ con me, ma solo se sei interessato a iniziare il percorso Mindfulness e di Crescita Personale, semplicemente inviandomi una email Pre Ordina il mio libro QUI Ti auguro una meravigliosa giornata!   Namasté